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Judo

Judo

 

Herzlich Willkommen bei der Judoabteilung des Kodokan Olsberg!

Zur Orientierung:

Alle unsere Trainingseinheiten finden in der Turnhalle der städtischen Real- und Sekundarschule Olsberg (PLZ 59939), Bahnhofstraße 59 statt.

Unsere TRAININGSZEITEN sind unter diesem Text oder auch im Menü bei den Judogruppen zu finden. Infos zu unseren BEITRÄGEN und auch verschiedene REGELN stehen unten auf der Startseite.

Anfänger bis ca. 15 Jahre sind jederzeit beim Jugendtraining, ältere Neugierige jederzeit beim Seniorentraining herzlich willkommen. Auf Kinder im Vorschulalter freut sich unsere „Krabbelgruppe“!

Fortgeschrittene Judoka werden beim Wettkampftraining, in den Mannschaften oder auch im Seniorentraining gefordert. Besuch aus anderen Vereinen ist hier immer willkommen!

Weitere Details und auch Bilder gibt´s auf den Gruppenseiten.

Und nun für alle, die mehr wissen möchten...:

Wir stellen vor: Judo - Die Beherrschung von Körper und Geist

Judo, das heißt "sanfter Weg" und ist ein faszinierender Kampfsport, der aus Japan kommt, inzwischen aber Millionen Anhänger in aller Welt gefunden hat. Der Japaner Jigoro Kano (1860 1938) hat aus der traditionellen Selbstverteidigungstechnik die moderne Sportart Judo entwickelt. Die Anregung dazu bekam er übrigens von einem Deutschen Professor Erich Bälz , der längere Zeit in Japan tätig war.

Judo, das bedeutet aber auch, die maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand zu erzielen. Eine gleichzeitige Herausforderung für Geist und Körper. Durch das Wechselspiel zwischen Angriff und Verteidigung trägt Judo dazu bei, dass sich der Judoka zu einem harmonischen Menschen entwickelt. Damit besitzt Judo nicht nur einen hohen erzieherischen Wert, sondern bietet darüber hinaus die besten Voraussetzungen zur Entfaltung der eigenen Persönlichkeit.

Der Judosport feierte im Mutterland Japan bei den Olympischen Spielen in Tokio 1964 seine olympische Premiere und gewinnt seither durch die weltweite Publizität in vielen Ländern neue Anhänger

So auch in Deutschland: Bei uns gibt es inzwischen mehr als 240.000 Judoka, die in rund 2.700 Vereinen aktiv sind. Mehr als zwei Drittel der Mitglieder gehören noch den Jugendklassen an. Das spricht für das große Interesse an diesem Sport gerade bei Kindern und Jugendlichen.

Große und kleine Judosportler sind im Deutschen Judo-Bund (DJB) organisiert, der seinerseits Mitglied im Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) ist.

Deutsche Judosportler waren in den vergangenen Jahrzehnten bei Olympischen Spielen, Welt und Europameisterschatten sehr erfolgreich. Zahlreiche Medaillen und Titel sind dafür der beste Beweis. Im internationalen Vergleich gehört Deutschland damit neben Japan, Frankreich, Korea und Russland zur Weltspitze.

Viele internationale und nationale Turniere bieten den männlichen und weiblichen Judo Leistungssportlern Gelegenheit zur Bestimmung ihrer Stärke im Wettkampf. Aber auch Freizeitsportlern eröffnet Judo mit einer Vielzahl von Einzel- und Mannschaftswettbewerben ein breites Betätigungsfeld.

Judo ist auch eine Schule für das Leben. Für jung und alt: Schon Kinder im Vorschulalter können durch Judo Bewegung und Spiel lernen, während gleichzeitig ihre Körperhaltung trainiert und der Gesamtorganismus gestärkt wird.

Für Kinder von 6 bis 14 Jahren leistet Judo einen wertvollen pädagogischen Beitrag, der neben Spaß und Freude auch Kooperationsbereitschaft, Verantwortlichkeit und Rücksichtnahme vermittelt.

Im Freizeitverhalten von Jugendlichen spielt der Sport eine große Rolle. Eine Alternative neben Judo als Leistungssport ist dabei die Selbstverteidigung. Der Judosport schafft die notwendigen Freiräume zur eigenen Entfaltung und zeigt den Weg zu Selbstbehauptung und Selbstvertrauen.

Für Erwachsene bietet Judo ein vielseitiges Bewegungsangebot mit viel Kommunikation und Geselligkeit. Damit verbunden ist ein intensives Herz und Kreislauftraining.

Senioren nehmen Judo vor allem als ein Angebot wahr, das die körperliche Bewegungsfähigkeit bis ins hohe Alter erhält. Die Atem und Konzentrationsübungen sowie Meditation machen Judo zu einer idealen Gesundheitsprävention für ältere Menschen.

Trainingszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
        16:30-17:30
Krabbelgruppe
 
17:30-19:00
Judotraining u10 / u13 / u15
 
17:30-19:00
Judotraining u10 / u13 / u15
 
  19:00-19:30
Judospezifisches
Kraft / Kraftausdauertraining
ab u15
  19:00-19:30
Judospezifisches
Kraft / Kraftausdauertraining
ab u15
 
  19:30-21:00
u18 und Senioren
  19:30-21:00
u18 und Senioren